Spomoni v.2.0

ZipWap - признанный лидер конверта мобильного трафика, старожилы рынка!
SMSkorovka - конверт ЛЮБОГО ру трафика на наших приватных платниках!
___________________
Не знаю как Вы, а я разделяю работу и отдых. Да, в выходной день или на отпуске я могу поотвечать на тикеты, почитать форумы, посмотреть статы и т.п. Но все равно, есть рабочая неделя, а есть выходные, когда можно немного расслабится. Последнее делать можно по-разному, но большинство людей в этом вопросе солидарно (и не только в СНГ), а именно используют для расслабления алкоголь. Разных видов, цен, в разных компаниях и местах. Часто, после очередной пятницы состояние на утро не очень. Болит голова, тошнит, испытываешь чувство депрессии и т.п. Но всех этих симптомов можно избегать! Нет-нет, не подумайте, что я имею ввиду вообще не пить, а просто пить правильно. Ниже следуют некоторые советы относительно того, что же такое правильная пятница. Конечно, все индивидуально, и мои мысли по поводу как избежать похмелья могут не совпадать с Вашими, в любом случае после советов, приведенных ниже, никаких плохих последствий на следующий день не наблюдается.

• Пейте качественные напитки. Желательно, импортного производства. Если это коньяк/бренди, вполне подходит и Грузия, Армения, не обязательно дорогая Франция. Старайтесь не пить наши дешевые коньяки, лучше уже водку. По поводу экзотики, тоже нужно быть осторожным - например, после настоек типа Бехеровки, Старого Таллина и т.п. состояние с утра намного хуже, чем после коньяка или водки. Я уже не говорю о такой экзотике, как Абсент. Но тут тоже все индивидуально. Главное не пить пиво и в больших количествах - нет ничего хуже, чем пивного похмелья.
• Не смешивайте алкоголь. Хорошего армянского коньяка за вечер без последствий для организма можно выпить с пол литра. Если не спеша. А если употребить 100 грамм коньяка, бокал пива, 150 водки, и все это полирнуть 100 граммами виски, 99% вероятности, что с утра Вам будет очень плохо. Не пейте много кофе - он выводит жидкостью с организма, которую и так выводит выпитый Вами алкоголь.
• Умеренная закуска. Вы замечали, что на Западе редко когда закусывают крепкие спиртные напитки. Это у нас принято застолье, много водки, картошки, мяса и т.п. Глупости все это. Если и закусывать тот же коньяк, то чем-то легким, сыром, морепродуктами, рыбой, фруктами (особенно яблоками), но никак не жирной пищей, которая даст свою нагрузку на организм. Кушать надо до пьянки.
• Поменьше сигарет. В украинских барах уже нельзя курить. Ну и правильно. В результате люди просто меньше курят - им лень выходить на улицу, особенно когда зима. Замечено, если много курить в очередную пятницу, с утра будет не очень хорошо и избежать похмелья не удастся.
• Побольше двигайтесь. В той же Европе, много где принято перемещаться из бара в бар. У нас же обычно засядут в кафе за столом с едой и питьем, и вылазят из-за него только когда пора ехать домой, что в корне уныло. Побольше двигайтесь!
• По приходу домой выпейте много воды (0,5 - 1л), можете употребить немного какого-нибудь сорбента, например энтеросгель или что-то подобное - у каждого тут должны быть свои приемы.
• С утра никаких сигарет и никакого кофе, только соки, вода и если хочется кушать - еда.
• Пейте в правильной компании. Если люди вокруг Вас раздражают, вероятность плохого самочувствия с утра обеспечена. Лучше уж одному пить.
• Пейте в правильных местах. Лучше пойти в дорогое место и выпить меньше, чем в дешевое и больше. Каждое место имеет свою энергетику, и у элитного ресторана она намного лучше, чем у какой-то рюмочной.
• По поводу утренней депрессии. Вызвана она в основном потерей витаминов и минералов, особенно группы B. Дальше додумайте сами, что делать.

Надеюсь мои советы, как избежать похмелья, помогут Вам. А как Вы проводите пятницу и боретесь с появлением похмелья вообще? 🙂
___________________
Pharmcash - фарм партнерка владеет несколькими партнерками и колцентром, низкие цены!